1/13–  Mettre des lunettes de soleil

La lumière vous fait-elle froncer les sourcils de douleur ? Vous pourriez être l’une des nombreuses personnes atteintes de migraine qui sont sensibles à la lumière, ce qu’on appelle la photophobie. Si vous ne pouvez pas réduire la luminosité autour de vous en tirant les rideaux ou en éteignant la lumière, créez votre propre obscurité et portez des lunettes de soleil chez vous.

2/13– Respecter un timing précis

Soyez régulier! Choisissez des heures fixes pour vous coucher et vous réveiller chaque jour. Faites de l’exercice régulièrement. Respectez les heures habituelles pour prendre vos repas et vos collations. La régularité aide le corps à savoir ce qui l’attend et peut réduire le nombre de crises de migraine.

3/13– Maîtrisez votre stress…

L’Australie a lancé un débat sur la nécessité de rendre obligatoire le vaccin contre le coronavirus, sauf pour les personnes dispensées pour une raison médicale.

« Il y a toujours des exemptions à la vaccination, pour des raisons médicales, mais cela devrait être la seule », a déclaré Scott Morrison à la radio 3AW de Melbourne.

Mardi dernier, le Premier ministre, a annoncé publiquement que l’Australie obtiendrait le vaccin que le groupe pharmaceutique suédo-britannique AstraZeneca est en train de développer avec l’université d’Oxford au Royaume-Uni, l’un des cinq vaccins en phase 3 dans le monde.

Selon le dirigeant, le pays s’occuperait de la fabrication et de la distribution gratuite à toute la population de l’Australie.

Les mouvements anti-vaccin

En même temps, les mouvements anti-vaccin soupçonnent le gouvernement de théorie du complot et l’accuse d’utiliser l’excuse du vaccin pour rechercher à avoir plus de contrôle sur la population et limiter les libertés individuelles.

« Nous parlons d’une pandémie qui a détruit l’économie mondiale et provoqué des centaines de milliers de morts dans le monde entier » a déclaré le Premier ministre, en affirmant que la situation est bien plus compliquée pour permettre au virus de continuer à se propager librement.

Plus de 95% de la population…

La fin de l’été approche, ce qui signifie que tous les insectes mutants sont dehors et que tous les satanés rongeurs sont un peu partout, à la recherche d’un endroit où se cacher avant qu’il ne fasse froid. Cela veut dire que les araignées et les rats peuvent envahir votre maison, c’est à la fois inquiétant et très gênant.

En effet, les souris sont capables de construire leurs nids dans des endroits où il est presque impossible de les trouver. Si ces créatures s’installent chez vous, dîtes au revoir à la propreté de votre maison puisqu’ils ont une capacité de reproduction phénoménale (5 à 10 portées par an avec une moyenne de 10 souris par portée). En plus, votre santé et celle de vos proches sera constamment menacée… Excréments, urine et salive lors de morsures, les souris transportent une large gamme de bactéries, de virus et de parasites.

Heureusement, il existe une méthode dont l’efficacité a été testée au fil du temps et qui prouve qu’il suffirait d’un seul élément pour éloigner ces bestioles. Des sachets de thé… Eh oui ! Plus besoin de…