Les lotions et les crèmes vendues dans les magasins contiennent souvent de la lavande. Toutefois, la raison de l’utilisation de cette plante ne se limite pas uniquement au parfum rafraîchissant.

La lavande a de nombreuses vertus apaisantes, elle permet de détendre l’organisme grâce à ses propriétés antifongiques, antibactériennes et détoxifiantes qui font d’elle un excellent ingrédient utilisé dans les savons et les lotions pour le corps, vivement recommandée par les experts de l’univers cosmétique et parfumerie.

Quelques gouttes de l’huile essentielle de lavande suffisent pour réduire le stress. Elle peut également être consommée en petites quantités pour éliminer les toxines cumulées dans le corps et peu s’avérer exquise en cuisine.

Cette limonade à la lavande va vous stupéfier, elle deviendra votre véritable allié contre l’insomnie et le stress.

Les ingrédients…

Compte tenu de la popularité du régime keto ou cétogène au cours des deux dernières années, vous devez certainement vous demander si ce régime est vraiment si efficace lorsqu’il s’agit de devenir plus sain.

Bien que l’on puisse dire que ce régime donne des résultats satisfaisants, il est important de savoir qu’il ne convient pas à tout le monde, en particulier aux femmes enceintes.

Lorsqu’il s’agit de s’alimenter correctement et de nourrir son bébé chaque jour, il n’y a pas d’autre moyen que de suivre un régime alimentaire spécifique contenant une bonne combinaison de vitamines et de minéraux.

De toute façon, vous ne devez jamais vous priver de nourriture lorsque vous êtes enceinte. Selon les experts, vous avez plutôt besoin de 300 calories supplémentaires, en plus de la quantité quotidienne recommandée, afin de couvrir les besoins de l’enfant qui grandit en vous.

Le régime alimentaire recommandé pour les femmes enceintes

Pendant la période de grossesse, votre corps a besoin que vous mangiez correctement et à temps, ce qui peut se faire au mieux si vous suivez un régime alimentaire…

Après de nombreuses questions, Ariel Winter a décidé de s’ouvrir à propos de sa récente perte de poids et de parler de cette expérience à tout le monde.

La jeune actrice et chanteuse américaine âgée de 21 ans, connue pour son rôle d’Alex Dunphy dans la célèbre série Modern Family, a partagé sur son compte Instagram la façon unique qui lui a permis de perdre du poids.

Sa perte de poids est dûe au fait qu’elle a changé d’antidépresseur.

Selon la jeune femme, elle prenait des antidépresseurs depuis très longtemps, chose qui lui fait gagner plusieurs kilos qu’elle n’a pas réussi à perdre malgré de sérieux efforts physiques et des changements dans son régime alimentaire.

Cette prise de poids lui a causé beaucoup de frustration, car elle avait l’impression que ses efforts ne servaient à rien et que son corps n’était plus capable de se remettre en forme.

En thérapie depuis longtemps…

Depuis plus de six ans, Winter suivait des séances de thérapie et prenait des antidépresseurs pendant toute cette période.

L’arrêt des antidépresseurs n’est pas une chose que l’on peut faire du jour au lendemain. Mais comme ils étaient la cause de sa prise de poids, la jeune femme se sentait de plus en plus incapable de les prendre en permanence.

Déterminée à se trouver une alternative, Winter s’est lancée à la recherche d’un meilleur médicament car elle ne sentait plus très bien.

Trouver une autre option…