4 bonnes raisons de quitter votre zone de confort ! | 13 août 2020
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Ce n’est un secret pour personne que l’un des ingrédients clés du succès n’est autre que le progrès. Que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, il est toujours nécessaire d’évoluer ; et la première étape pour y arriver consiste à sortir de sa zone de confort.

Comme le disait justement Mark Zuckerberg, fondateur du réseau social Facebook : « Le plus grand risque est de ne pas prendre de risque. Dans un monde qui évolue très rapidement, la seule garantie pour que vous échouiez est de ne prendre aucun risque ».

Alors que le changement peut effectivement se révéler difficile et même effrayant, l’hypnothérapeute clinique Mai Elsayed présente quatre raisons pour lesquelles vous devriez relever ce défi.

Découvrir de nouvelles aspirations

Pouvez-vous imaginer toutes les choses qui vous restent à essayer dans la vie ? Vous pourriez passer à côté de nombreuses possibilités si vous continuez à vous limiter aux choses pour lesquelles vous êtes déjà expert.

Essayer quelque chose de nouveau pourrait vous donner un aperçu exclusif de qui vous êtes vraiment et de ce dont vous êtes réellement capable. Ainsi, vous pourriez vous rapprocher davantage des besoins de votre moi intérieur.

Vaincre sa peur…

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Sophie Turner souffre d’une dépression à cause des médias sociaux | 19 août 2020
Lorsqu’on pense à la dépression, on a tendance à penser à une personne qui n’a pas réussi dans la vie, à une personne qui a connu suffisamment d’échecs pour tout simplement abandonner. Cependant, si l’on considère le nombre de célébrités qui souffrent de problèmes de santé mentale, dont la dépression, et si l’on considère également le fait que la plupart d’entre elles connaissent un grand succès au cours de leur carrière professionnelle, il est devenu évident que la dépression n’est certainement pas liée à la réussite ou l’échec d’une personne. L’une des plus récentes révélations de ce genre est celle ...
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