Se débarrasser de la dépression en quelques semaines… c’est désormais possible !

Sophie Turner souffre d’une dépression à cause des médias sociaux

Vous voulez adopter un mode de vie sain à deux ? Voici comment convaincre votre conjoint de se joindre à vous.

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Sujet mariage

OUI, ELLE A 20 ANS!

CE GENRE DE GARS A TOUT COMPRIS

La vie avec mes parents…

Un verre et on rentre…

UN FRANÇAIS ENTRE DANS UN CAFÉ AU MAROC

La respiration telle que nous la connaissons tous, est une fonction naturelle qui nous permet d’inspirer l’oxygène dans nos poumons et de libérer le dioxyde de carbone. C’est donc un acte inconscient qui nécessite aucun effort ni réflexion. Or, la respiration consciente est une forme contrôlée et une fonction consciente permettant d’avoir un effet positif sur le système immunitaire, pouvant également réduire la douleur chronique, atténuer les symptômes associés au stress, à l’anxiété, à l’insomnie et bien d’autres préoccupations. Bien plus encore, elle aide à équilibrer les émotions, à diminuer les impulsions et à garder le cerveau constamment en alerte. ...

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