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Il est donc préférable de désigner un moment précis de la journée pour ça, pendant lequel vous pourriez vous concentrer uniquement sur la résolution de vos problèmes. Il est préférable de noter tout ce qui vous tracasse sur un journal ou un carnet. Cela vous aidera à hiérarchiser vos soucis et vous permettra de consacrer le reste de votre journée à des tâches qui requièrent toute votre attention. Riez plus ! Les choses qui vous font rire et qui vous font plaisir doivent être faites plus souvent, car le rire est certainement le meilleur remède à tous les maux. Les recherches ...

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