Le vapotage est-il plus sain que le tabac ?

3 exercices de respiration consciente qui améliorent votre santé physique et mentale

Vous avez pris du poids après avoir arrêté de fumer ? Voici la cause…

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Sur le balcon, T0t0 fait ses commentaires à voix haute

La reine des neiges après 50 ans..

Une femme qui dort ses nuit entières …

Politique: SOCIALISME – Vous avez 2 vaches. Vos voisins vous aident à vous en occuper et vous partagez le lait…

Violant Clash entre Amélie Neten et Aymeric Bonnery !

Chacun ses problèmes mon frère

Et si on vous disait qu’un tout petit changement pourrait réduire votre stress, vous aider à perdre du poids et vous rendre plus heureux ? En plus, aucun matériel ne serait nécessaire. Nous ne parlons ni d’un nouveau médicament magique ni d’une thérapie miraculeuse. La solution ? une bonne nuit de sommeil profond. Découvrez les conseils à suivre pour obtenir votre dose quotidienne de vitamines Zzzz. Ne pas consommer de la caféine après le travail. Dites tout simplement non à cette tasse de cappuccino ou de café après le repas du soir. Des études ont montré que la caféine perturbe votre ...

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