Deux ouvriers prennent leur pause de midi.. (Page 2 ) | 8 mai 2015
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Vous voulez gardez votre cerveau en bonne santé ? Voici ce qu’il faut faire ! | 14 août 2020
Évitez le stress Un stress prolongé ou permanent peut avoir des répercussions négatives sur le cerveau et le système nerveux. Des scientifiques de l’université de Berkeley ont publié une étude en 2014 qui montre que le stress chronique provoque des problèmes qui peuvent parfois entraîner des maladies mentales et des troubles de l’apprentissage et du comportement. Nous le savons tous, le stress est inévitable, mais vous pouvez parfaitement le contrôler. Il y a de nombreuses façons de le faire… Faites du sport, passez du temps avec vos amis, riez, écoutez de la bonne musique et lisez beaucoup. Socialisez Selon Jessica Langbaum, ...
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