Les recherches montrent que les milléniaux sont plus exposés à ces graves problèmes de santé comparés aux seniors – découvrez pourquoi

Kylie Jenner révèle tout sur ses problèmes de santé mentale et son anxiété

Méditation – Meghan Markle révèle enfin son secret pour réussir !

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Les sauveteurs au Maroc….

Combien font 790 plus 17? la réponse est vraiment drôle..

Le beau gosse va perdre encore du poids pour un nouveau rôle.

Code de la route ( France Vs Bled )

Voila pourquoi il faut bien réfléchir 10 fois avant d’écrire ce genre de statuts..

En Suisse, une pluie de chocolat s’abat sur la ville d’Olten après un incident dans une fabrique Lindt

La respiration telle que nous la connaissons tous, est une fonction naturelle qui nous permet d’inspirer l’oxygène dans nos poumons et de libérer le dioxyde de carbone. C’est donc un acte inconscient qui nécessite aucun effort ni réflexion. Or, la respiration consciente est une forme contrôlée et une fonction consciente permettant d’avoir un effet positif sur le système immunitaire, pouvant également réduire la douleur chronique, atténuer les symptômes associés au stress, à l’anxiété, à l’insomnie et bien d’autres préoccupations. Bien plus encore, elle aide à équilibrer les émotions, à diminuer les impulsions et à garder le cerveau constamment en alerte. ...

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