3 exercices de respiration consciente qui améliorent votre santé physique et mentale

Cette jeune ambulancière atteinte de coronavirus sans toux ni fièvre partage ses symptômes

L’obésité est un phénomène beaucoup plus complexe que ce l’on croit tous, selon ce rapport révélateur !

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Une faculté pour gens qu’ont plus 50 ans..

REGARDE SIMBA

L’intimidation : pourquoi est-ce important d’en parler à son enfant ?

Les filles sont comme ça !

Que cela soit Facebook Twitter ou autres.

Recevoir une gâterie en pleine nuit sur la route c’est quelque chose de magique..

Et si on vous disait qu’un tout petit changement pourrait réduire votre stress, vous aider à perdre du poids et vous rendre plus heureux ? En plus, aucun matériel ne serait nécessaire. Nous ne parlons ni d’un nouveau médicament magique ni d’une thérapie miraculeuse. La solution ? une bonne nuit de sommeil profond. Découvrez les conseils à suivre pour obtenir votre dose quotidienne de vitamines Zzzz. Ne pas consommer de la caféine après le travail. Dites tout simplement non à cette tasse de cappuccino ou de café après le repas du soir. Des études ont montré que la caféine perturbe votre ...

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