3 exercices de respiration consciente qui améliorent votre santé physique et mentale

Méditation – Meghan Markle révèle enfin son secret pour réussir !

7 choses très précieuses qu’un enfant de parents divorcés peut expérimenter

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LES CAISSIERS VONT COMPRENDRE

Quand tu laisses un coiffeur choisir ta coiffure !

Ce moment ou les filles ont pleurées

C’est un père qui est en train de dîner avec ses trois fils

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Une petite galère des gens nés un 29 février.

Faire face à une dépression n’est pas une chose que l’on peut sous-estimer ou prendre à la légère. C’est un trouble mental qui se manifeste silencieusement et insidieusement… Caractérisée par des difficultés de sommeil et de concentration, une baisse d’humeur accompagnée d’une faible estime de soi, de la fatigue excessive, d’un sentiment d’inutilité, de l’agitation, d’une perte de mémoire et bien d’autres symptômes… Pourtant, la dépression est une maladie qui se soigne et les personnes qui en sont atteintes doivent le savoir car leur état mental ne leur permet de voir le monde qu’en noir. Heureusement, la sensibilisation à ce ...

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