Tes amis et toi quand vous rentrez d’une partie de paintball.. (Page 1 ) | 4 mai 2016
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Tes amis et toi quand vous rentrez d’une partie de paintball..
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L’obésité est un phénomène beaucoup plus complexe que ce l’on croit tous, selon ce rapport révélateur !
Denise Richards encourage tout le monde à se débarrasser du gluten pour cette raison très sérieuse !
Top 41 des stars qui sont le portrait craché de leurs enfants.
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un type rencontre un de ses copain…
UNE IMAGE VAUT 1000 MOTS!
La famille de Franck Ribéry…
bon ça commence à faire longtemps…
La Famille de Paul Pogba avant et Après l’argent…
Ma version à moi du régime..
3 exercices de respiration consciente qui améliorent votre santé physique et mentale | 13 août 2020
La respiration telle que nous la connaissons tous, est une fonction naturelle qui nous permet d’inspirer l’oxygène dans nos poumons et de libérer le dioxyde de carbone. C’est donc un acte inconscient qui nécessite aucun effort ni réflexion. Or, la respiration consciente est une forme contrôlée et une fonction consciente permettant d’avoir un effet positif sur le système immunitaire, pouvant également réduire la douleur chronique, atténuer les symptômes associés au stress, à l’anxiété, à l’insomnie et bien d’autres préoccupations. Bien plus encore, elle aide à équilibrer les émotions, à diminuer les impulsions et à garder le cerveau constamment en alerte. ...
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