Se débarrasser de la dépression en quelques semaines… c’est désormais possible !

4 bonnes raisons de quitter votre zone de confort !

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Le nouveau Petit Robert est arrivé !

Un expert en château de sable

La chute du commentaire m’a pliée de rire !

Si les Filles parlaient comme les Gars sur Tinder…

Des parents argentins appellent leur bébé « COVID » et font polémique

1/13–  Mettre des lunettes de soleil   La lumière vous fait-elle froncer les sourcils de douleur ? Vous pourriez être l’une des nombreuses personnes atteintes de migraine qui sont sensibles à la lumière, ce qu’on appelle la photophobie. Si vous ne pouvez pas réduire la luminosité autour de vous en tirant les rideaux ou en éteignant la lumière, créez votre propre obscurité et portez des lunettes de soleil chez vous. 2/13– Respecter un timing précis Soyez régulier! Choisissez des heures fixes pour vous coucher et vous réveiller chaque jour. Faites de l’exercice régulièrement. Respectez les heures habituelles pour prendre vos ...

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