3 exercices de respiration consciente qui améliorent votre santé physique et mentale

Vous voulez adopter un mode de vie sain à deux ? Voici comment convaincre votre conjoint de se joindre à vous.

L’obésité est un phénomène beaucoup plus complexe que ce l’on croit tous, selon ce rapport révélateur !

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La Super Lune, un spectacle grandiose!

Les milliardaires dans les films…

La solidarité chez les motards.

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Les gens font de l’exercice pour prendre soin de leur corps et utilisent de l’écran solaire pour protéger leur peau, mais qu’en est-il du cerveau ? Le cerveau est probablement l’organe le plus important du corps, il compte 100 milliards de neurones qui reçoivent et envoient des signaux au système nerveux. Son fonctionnement est impressionnant sachant qu’il ne pèse qu’environ 1,5 kg, en plus de l’énorme travail que font ses cellules, il laisse une place pour les pensées, les idées, la mémoire et les émotions. Agissant comme un centre de commande ou un ordinateur de bord qui gère tout notre être, ...

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