5 conseils en matière de santé mentale recommandés par les thérapeutes

Vos gencives se gonflent ? Cette horrible maladie peut être à l’origine…

La vérité sur la viande rouge déclenche une tempête scientifique.

Annonce:

Le s-e-x-e selon votre signe …

Deux Fanta qui s’embrouille! très drôle

Les comparaisons entre les célibataires et les couples ne finissent pas..

Les régions de la France entre 2010 et 2024

DES VOISINS MÉC0NTENTS QUI LE FONT SAVOIR À TRAVERS DES MESSAGES REMPLIS D’AMOUR…

VOILÀ LE PLUS BEAU DAB !!

1/13–  Mettre des lunettes de soleil   La lumière vous fait-elle froncer les sourcils de douleur ? Vous pourriez être l’une des nombreuses personnes atteintes de migraine qui sont sensibles à la lumière, ce qu’on appelle la photophobie. Si vous ne pouvez pas réduire la luminosité autour de vous en tirant les rideaux ou en éteignant la lumière, créez votre propre obscurité et portez des lunettes de soleil chez vous. 2/13– Respecter un timing précis Soyez régulier! Choisissez des heures fixes pour vous coucher et vous réveiller chaque jour. Faites de l’exercice régulièrement. Respectez les heures habituelles pour prendre vos ...

En savoir plus..