L’obésité est un phénomène beaucoup plus complexe que ce l’on croit tous, selon ce rapport révélateur !

Ce petit détail a fait perdre beaucoup de poids à Ariel Winter !

5 conseils en matière de santé mentale recommandés par les thérapeutes

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Ce mec est un génie! il a tout expliqué..

Un guépard et un chien qu’ont grandi ensemble

Un matin comme un autre au Canada

Mon kid aurait eu 4 ans aujourd’hui.

Une femme qui ment ce n’est pas cool.

Une répartie incroyable qui ne donne pas envie de se mesurer

La respiration telle que nous la connaissons tous, est une fonction naturelle qui nous permet d’inspirer l’oxygène dans nos poumons et de libérer le dioxyde de carbone. C’est donc un acte inconscient qui nécessite aucun effort ni réflexion. Or, la respiration consciente est une forme contrôlée et une fonction consciente permettant d’avoir un effet positif sur le système immunitaire, pouvant également réduire la douleur chronique, atténuer les symptômes associés au stress, à l’anxiété, à l’insomnie et bien d’autres préoccupations. Bien plus encore, elle aide à équilibrer les émotions, à diminuer les impulsions et à garder le cerveau constamment en alerte. ...

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