L’homme le plus malheureux de toute l’histoire. | 4 janvier 2015
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histoire homme Un homme est marié depuis deux semaines et souhaite faire un tour au bar pour revoir ses vieux copains. Il dit à sa femme:

– Chérie, je reviens tout de suite.

– Tu vas où, mon cœur?

– Je vais au bistrot ma beauté, boire une bière.

– Tu veux une bière mon amour? J’ai mis 25 bières différentes au frigo !

– Mais chérie, en plus au bistrot ils ont des verres gelées.

– Tu veux un verre gelé mon amour ?

La femme ouvre alors…

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3 exercices de respiration consciente qui améliorent votre santé physique et mentale | 13 août 2020
La respiration telle que nous la connaissons tous, est une fonction naturelle qui nous permet d’inspirer l’oxygène dans nos poumons et de libérer le dioxyde de carbone. C’est donc un acte inconscient qui nécessite aucun effort ni réflexion. Or, la respiration consciente est une forme contrôlée et une fonction consciente permettant d’avoir un effet positif sur le système immunitaire, pouvant également réduire la douleur chronique, atténuer les symptômes associés au stress, à l’anxiété, à l’insomnie et bien d’autres préoccupations. Bien plus encore, elle aide à équilibrer les émotions, à diminuer les impulsions et à garder le cerveau constamment en alerte. ...
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