5 conseils en matière de santé mentale recommandés par les thérapeutes

Iggy Azalea révèle tout sur ses troubles mentaux !

Des parents argentins appellent leur bébé « COVID » et font polémique

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ON RÊVE TOUS D’UNE HISTOIRE D’AMOUR COMME ÇA

Elle déconne jamais la Julie…LOL

L’histoire de ces 3 gars m’a fait vraiment rire..

Un voleur essaye de braquer un chauffeur de taxi.. alors qu’une voiture de police se trouve juste derrière eux !

Aha, ça rappelle des souvenirs

Barack Obama Avec ma grand-mère Sarah

Tout le monde voudrait être en bonne santé, surtout mentalement.Les gens adoptent différentes méthodes pour améliorer leur santé mentale, qui peuvent consister à faire régulièrement de l’exercice, du yoga, ou à méditer pendant une heure précise de la journée. Bien entendu, certaines méthodes de relaxation mentale ne conviennent pas à tout le monde. Par exemple, si une personne souffre d’une blessure à la colonne vertébrale, elle peut ne pas être en mesure de faire de l’exercice ou du yoga, car cela peut manifestement lui causer des dommages supplémentaires. De même, une personne doit opter pour une technique de relaxation mentale ...

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