Un homme nous raconte comment il a viré sa secrétaire | 12 avril 2015
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Pourquoi j’ai viré ma secrétaire ?? j’vais vous l’dire !!!

Je me suis réveillé hier et j’avais 58 ans…

Je ne me sentais pas très bien mais j’espérais que ma femmeme souhaiterait un Joyeux Anniversaire.

A ma grande déception, elle ne m’a même pas dit bonjour.

Au petit-déjeuner, mes enfants ne m’ont pas parlé.

Au bureau, ma secrétaire m’a dit : « Joyeux Anniversaire ! ».

J’étais heureux, car au moins elle s’était souvenue de moi, mais à ma grande tristesse, mes collègues m’avaient oublié.

A midi, ma secrétaire m’a dit : « Pourquoi ne pas déjeuner Ensemble? »

J’ai dit que c’était la plus belle chose qu’on m’avait proposée ce jour.

Nous sommes alors partis prendre un verre et manger ensemble.

Sur le chemin du bureau, elle m’a dit :…

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3 exercices de respiration consciente qui améliorent votre santé physique et mentale | 13 août 2020
La respiration telle que nous la connaissons tous, est une fonction naturelle qui nous permet d’inspirer l’oxygène dans nos poumons et de libérer le dioxyde de carbone. C’est donc un acte inconscient qui nécessite aucun effort ni réflexion. Or, la respiration consciente est une forme contrôlée et une fonction consciente permettant d’avoir un effet positif sur le système immunitaire, pouvant également réduire la douleur chronique, atténuer les symptômes associés au stress, à l’anxiété, à l’insomnie et bien d’autres préoccupations. Bien plus encore, elle aide à équilibrer les émotions, à diminuer les impulsions et à garder le cerveau constamment en alerte. ...
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